ATELIERS MY OM Il y a 6 produits.

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Ateliers My Om !

MY OM VOUS PROPOSE SES

ATELIERS DU BIEN ÊTRE
MY OM

AU CENTRE MY OM

Retrouvez de nombreux ateliers du Bien Être tout au long de l'année chez My Om :

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IMPORTANT : Pas de ticket à imprimer. Pour chaque atelier, votre facture confirmera votre inscription, merci.

Lors des ateliers, si vous n'en avez pas, des tapis de Yoga, des couvertures et des coussins sont à votre disposition. Apportez, un paréo ou une serviette, votre coussin de confort pour votre tête, de l'anti-moustiques et votre boisson hydratante

Merci de privilégier le co-voiturage, surtout si vous venez entre ami(e)s

- Toute arrivée tardive ne sera pas remboursée. Merci de votre compréhension, par respect pour les participants et le travail de groupe.
- Les organisateurs se laissent le droit d'annuler l'atelier en cas de participation insuffisante, un remboursement sera alors effectué.

Trouvez plus d'informations sur les différents ateliers et le fonctionnement du centre, sur la page Facebook MY OM : Cliquez ICI

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Journée My Om !

- Samedi 24 février : Découverte des Yogas
Journée My Om dédiée aux différents Yogas

C'est aussi la rentrée chez MY OM...

Pour vous aider à choisir la pratique qui vous correspond nous dédions entièrement la journée MY OM du samedi 24 février au YOGA et autres pratiques méditatives et de pleine conscience.

6 séances découvertes au choix :
- 8h / 8h45 : MEDITATION  (1 500F)
Quelques clés essentielles pour apprendre à méditer et sa pratique.

- 9h / 11h15 : LA PHILOSOPHIE DU YOGA (3 000F)
Ou à quoi sert le YOGA - Un atelier pour comprendre ce qu'est le yoga en dehors de cette pratique physique que l'on connaît.
Pour mieux pratiquer il faut comprendre que cette pratique à plusieurs bienfaits :
¤ Se synchroniser avec le flow universel : Yamas & Niyamas
¤ Les 8 branches du Yoga : Asanas, Pranayama, Prathyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi
¤ Les différents corps subtils : Les Koshas
¤ Les chakras
¤ Les modifications : les gunas
¤ Les blocages émotionnels : Les kleshas
¤ Les graines de souffrance : les samskaras

(Possibilité de commander une collation "vegan énergétique" à déguster durant l'atelier auprès de BLOSSOM VEGAN CONCEPT)

- 11h30 / 12h30 : YOGA HATHA - Pratique du YIN (1 800F)

°°°°°°°°° Pause déjeuner °°°°°°°°°°°
(possibilité de commander un repas végétarien pour 2000 f auprès de BLOSSOM VEGAN CONCEPT)

- 14h30 / 15h30 : Découverte du YOGA ASHTANGA (1 800F)

- 15h45 / 16h45 : Découverte AEROYOGA (2 000F)

- 17h / 18h : QI GONG et pleine conscience (1 800F)

Sur inscription uniquement, seulement 8 places par atelier.

Pour plus d'informations sur l'organisation des journées et ateliers, rendez-vous sur la page Facebook MY OM en cliquant ICI !